根据《中华人民共和国劳动法》的规定,劳动者享有休息休假的权利,这包括因病需要休息的权利。当劳动者患病或者非因工负伤时,有权根据病情请病假,这是劳动者的合法权益。因此,你因生病而请假是行使自己的合法权益。
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